Infos pratiques

Le parcours

Vous pouvez effectuer le Triathlon des Roses en individuel (une femme fait la natation + vélo + course à pied) ou en relais, c’est-à-dire que vous constituez une équipe de 2 ou 3 femmes et que chacune d’entre elles fait soit la natation, soit le vélo, soit la course à pied.    

Pour cette quatrième édition, une seule distance proposée, accessible à toutes :  100 mètre de natation, 6 km de vélo et 2 km de course à pied. 

Programme de la journée du dimanche 24 septembre

  • De 13h à 14h30 : accueil des concurrentes et retrait des dossards
  • 14h45 : briefing de course
  • 15h : départ de la course
  • 17h30 : Remise des prix

Profitez de cette course pour faire de cet événement une journée sportive en famille !

Le matin, les enfants peuvent s'essayer au triathlon, sur des distances adaptées à leur âge. Plus d'informations sur www.toulouse-tri.com.

Les conseils de préparation

N’oubliez pas que le certificat médical d’aptitude au triathlon en compétition est obligatoire pour prendre le départ. Si vous ne nous l’avez pas envoyé au préalable, vous devrez nous le fournir le jour de l’épreuve.

Pour participer vous aurez besoin de :

  • un maillot de bain et des lunettes de natation ;
  • une tenue de course à pied ;
  • votre vélo et votre casque ; 
  • une serviette ;
  • des affaires de rechange pour l’après course.

Avant la course, il vous sera possible de déposer vos affaires à la consigne.

Le jour J, comment ça se passe ?

Rendez-vous sur place à partir de 13h (prévoir minimum 1h00 avant le départ de votre course !). Nous vous accueillerons sur le site et vous remettrons vos dossards. Des triathlètes confirmés seront à votre écoute et vous conseilleront sur le déroulé de la course. 

À 15h, aura lieu le départ de la course. Pour vous permettre de profiter pleinement de l’événement dans les meilleures conditions, un départ « par vagues » sera mis en place. Vous ne serez ainsi pas trop nombreuses dans les lignes d’eau.

Crédit photo : C. Guiard

Le triathlon par étapes ! 

  • 15 mn avant le départ de la course (à 14h45) aura lieu le briefing de course. Présence obligatoire !
  • La natation s'effectue en piscine. Les concurrentes seront réparties dans les lignes d’eau, le départ se fait en plusieurs vagues. Le départ s’effectue dans l’eau.
  • À la fin de cette étape, vous rejoindrez le parc à vélo pour enfiler votre casque, votre short, vos chaussettes et vos baskets afin de partir pour 6 km. Pour les équipes en relais c’est dans le parc à vélo que vous passerez le témoin à la cycliste de l’équipe.
  • À l’issue de l’épreuve cyclisme, vous déposerez votre vélo dans le parc à vélo, à son emplacement initial, avant de partir à pied pour 2 km. Pour les équipes en relais c’est dans le parc à vélo que vous passerez à nouveau le témoin à la coureuse de l’équipe.
  • La nageuse et la cycliste des équipes relais rejoindront la coureuse quelques mètres avant la ligne d’arrivée afin de la franchir ensemble. 

Inscrivez-vous à l'édition 2017

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