Les derniers conseils avant le lancement des Triathlons !🤍

Ca y est, on y est presque ! Le premier Triathlon des Roses arrive à grands pas et on a quelques petits conseils de dernière minute pour que tout se passe au mieux.
Rendez-vous à Paris le 20 septembre, et à Issoire le 21 septembre !

Cette semaine : on lève le pied !

Pas de panique si vous avez l’impression de ne pas être prête – c’est normal ! Cette semaine, on mise tout sur la récup :

• Dormez bien (oui, même si vous stressez un peu !)
• Détendez-vous – une petite séance yoga ou un bon film, ça marche aussi
• Pas d’entraînement intense – gardez votre énergie pour le jour J !

Les triathlètes du Stade Français nous ont partagé leurs astuces de dernière minute. Ils recommandent de boire de l’eau bien minéralisée comme la St-Yorre pour faire le plein de minéraux. Pensez aussi à manger un peu plus salé que d’habitude cette semaine, ça aide à éviter les crampes le jour J. Et surtout, faites-vous confiance !

N’oubliez pas d’aller jeter un œil aux informations pratiques de votre édition si vous voulez en savoir plus sur le déroulé du Jour-J.

C’est également la dernière ligne droite pour collecter. Il reste encore quelques jours pour finaliser votre collecte : chaque euro compte et vous avez déjà levé plus de 411 651 € toutes éditions confondues !

Un petit coup de stress ?
Allez revoir le replay de notre webinaire de juin, qui donne des conseils à la fois sur la collecte, et sur la préparation physique.

Rendez-vous sur la ligne de départ ! De notre côté, nous avons hâte de vous rencontrer ! 🌹