Retrouvez tous les plans d'entraînements du Triathlon des Roses 2025
Entraînez-vous pour le Triathlon des Roses ! 🌹
Découvrez nos plans d’entraînement dédié au Triathlon des Roses de chaque ville, réparti en 12 à 16 semaines pour vous préparer au mieux à ce défi sportif !
Votre objectif : prendre du plaisir lors de votre préparation, ne pas appréhender l’épreuve et ses transitions et terminer le Triathlon des Roses avec le sourire !
Chaque semaine, retrouvez des séances d’entraînement en natation, vélo et course à pied, variant de 20 minutes à 60 minutes, à répartir selon vos disponibilités.
Retrouvez nos plans d’entraînements complets :
Plan d’entraînement de Toulouse
Plan d’entraînement de Brumath
Allez à votre rythme, testez votre matériel pour le jour-J pendant vos séances et enchaînez les disciplines pour vous entraîner à effectuer les transitions.
Bon entraînement !
